Vítejte na Happy Healthy Me

  • Recepty, které vás dostanou. Od proteinových palačinek, přes quinoa saláty až po zdravé dezerty, které si můžete vychutnat bez výčitek. A nebojte, všechny naše recepty jsou testovány našimi babičkami – pokud to přežily, přežijete to i vy.
  • Fitness rady, které fungují. Zapomeňte na složité fitness plány a cvičení, které vám slibují svaly jako z časopisu za tři dny. U nás najdete praktické rady, jak zůstat ve formě a užívat si každý krok na této cestě. A pokud někdy zaváháte, máme pro vás připravenou sérii vtipů o činkách, které vás zaručeně dostanou zpět do hry.
  • Motivace na každý den. Protože víme, že někdy je nejtěžší částí cvičení prostě začít. Naše články a příběhy vás nabijí energií a ukážou, že nejste v tom sami. Jsme tým – a to znamená, že vás nepustíme padnout.

Happy Healthy Me

Věříme, že každý má právo cítit se skvěle ve svém těle a užívat si cestu k tomuto cíli. Ať už jste začátečník nebo pokročilý fitness nadšenec, náš magazín je plný tipů, triků a inspirace, které vám pomohou zůstat na správné cestě.

O nás

Nejpopulárnější Recepty

Zdravé recepty nemusí být nudné a bez chuti

Připojte se k naší online komunitě, kde můžete sdílet své úspěchy, neúspěchy a recepty, které se povedly (nebo i ty, které se nepovedly, ale stále se z nich dá poučit). U nás je každý vítán s otevřenou náručí – dokonce i ti, kteří si myslí, že tvaroh je jen pro mazlíčky.

Věděli jste, že smích může spálit až 40 kalorií za 15 minut? Takže když už u nás na webu trávíte čas, nejen se dozvíte něco nového, ale i zapracujete na své postavě. A to všechno bez toho, abyste museli obout běžecké boty!